BENEFICIOS DE LA MÚSICOTERAPIA
La músicoterapia es el empleo de
la música y/o de sus elementos (sonidos, ritmos, melodía y armonía) con fines
terapéuticos, por lo general psicologos.
Se trata de una herramienta de
salud a través de la que se pretende facilitar y promover la comunicación, el
aprendizaje, la movilización, expresión etc… con el fín de asistir a las necesidades físicas,
psíquicas, sociales y cognitivas del usuario.
La música se puede emplear tanto
para curar como para prevenir. Es una herramienta valiosa e imprescindible por
sus beneficios en el estado de ánimo, la memoria y la percepción de las
personas.
A través de la música, el canto, la improvisación músical
y el ritmo se puede ayudar a los enfermos de Parkinson.
Las melodías musicales pueden dar
lugar a diversos estados de ánimo , al tener la capacidad de provocar
diferentes sentimientos que se pueden resumir
en:
· Estrés, ansiedad o
ira.
· Angustia,
depresión y decaimiento.
· Alegría y
emotividad.
· Relajación y
equilibrio psíquico.
Pero tambien la música beneficia
a personas que no tienen problemas de
salud, puede:
· Ayudar a personas
con estrés.
· Apoyar a las mujeres
en el momento del parto.
· Aumentar la
creatividad y la capacidad de resolver problemas.
· Disminuir la
ansiedad.
· Mejorar la
autoestima.
· Facilitar y
promover la comunicación y las
relaciones sociales.
Además de conseguir una mayor
coordinación de los movimientos a través del ritmo.
Magda
Góngora
Naturopata - Coaching Holístico.Centro de Naturopatía Cábala
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